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Das Gürtelbinden – 1. Variante (einfacher Knoten) – Judo von Frank Thiele
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Binden des Gürtels
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Karate Dojo Göttingen - Eine wichtige Karate-Technik: den Gürtel (Obi) so binden, dass der Knoten gut aussieht und nicht aufgeht. Es gibt verschiedene Varianten. Das Schaubild zeigt eine, die häufig Verwendung findet.
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